Was sind Emotionen? – Gefühle, Definition, Beispiel

Was sind Emotionen? Sind Emotionen, Gefühle? Emotionen sind innere Empfindungen, unterscheiden sich jedoch von Gefühlen. Die Emotion besteht immer aus einem Gefühl, einer körperlichen Reaktion und einem Denkprozess. Das Gefühl hingegen ist lediglich nur ein Teil der Emotion. Freude, Trauer, Angst, Liebe, Stolz, in allen positiven und negativen Ereignissen spiegeln sich unsere Emotionen wieder. Emotionen erkennen, bewerten und zulassen ist wichtig, damit unangenehme Gefühle bewältigt werden können. Dabei machen sich Gefühle in unser Reaktion des Körpers bemerkbar. Zittern, eine schnelle Atmung oder Schwitzen können mögliche Symptome sein. Alle Menschen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene werden mit neuen Situationen im Leben konfrontiert, ob in der Schule, in der Ausbildung, im Beruf oder im Familienleben. Es ist wichtig mit Emotionen umgehen zu lernen, als pädagogische Fachkraft , als Erzieher oder Erzieherin ist es umso wichtiger, Kindern Emotionen zu vermitteln, damit sie Empathie für ihre Mitmenschen entwickeln können. So findet der Erwerb von sozialen und emotionalen Kompetenzen statt und sie können sich zu einer eigenständigen Persönlichkeit im Blick auf das Wohlergehen ihrer Mitmenschen entfalten. Mehr dazu findest du im Video. Viel Spaß!

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0:00 - Intro
0:44 - Was versteht man unter Emotionen?
2:24 - Beispiel: Emotion Angst
3:36 - Welche Emotionen gibt es?
4:42 - Outro

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