ASÍ ES EL BRUTAL ENTRENAMIENTO DE LOS MEJORES PORTEROS DEL FUTBOL

El portero necesita una atención y vigilancia constante, así como una serie de cualidades agresivas que conviene canalizar para encontrar un equilibrio indispensable para llegar a un estado óptimo de eficacia defensiva.
Los mejores porteros del mundo comparten características comunes:

– Una gran velocidad de reacción

– Una excelente coordinación y agilidad

– Una buena flexibilidad y movilidad articular

en este video te mostraré el entrenamiento de:
Keylor navas
manuel neuer
ter stegen
Courtois

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