나의 생각이 스스로와 관계를 망치는 이유 - 자존감과 자기실현적 예언

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자기에 대한 왜곡된 신념은 스스로와 관계를 어렵게 만듭니다.

오늘은 그 사고의 흐름을 눈으로 이해할 수 있도록 영상을 찍어보았습니다.

▼▼ 요약하기 ▼▼

자존감의 핵심은 스스로를 얼마나 소중하게 여기고, 괜찮은 존재로 바라보느냐에 달려 있습니다. 여기서 스스로에 대한 생각과 관점은 단순히 나로 한정되어 영향을 끼치는 것이 아니라, 다른 사람들의 태도까지도 결정합니다. 그 태도는 또 다시 나에게 영향을 미쳐 부정적인 자기 인식을 강화합니다.

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