Скачать или смотреть Баланс, эмоции, осознанность — секреты стабильной игры с Олегом RiverNuts

🔔 Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Жизнь и Покер" - https://t.me/+58dD_qiV5eM2NjAy
⭐Закулисье подкастов
⭐Инсайты из мира покера
⭐Живое общение и многое другое!
📌Все самое интересное и эксклюзивное только в Telegram-канале "Жизнь и Покер"!

➧ Денис DzikiDzen - https://t.me/dzikidzen_channel
➧ Олег RiverNUTS - https://t.me/olegrivernutsgroup

Мы в сети:
➧ VK - https://vk.com/zhiznkakpoker
➧ Тwitch -   / pokeraslife  
➧ ТikТok -   / lifeasapoker  
➧ Почта - [email protected]

Наш канал:    / @lifeandpoker  

00:00 – Вступление
01:42 – Цели в покере и их смена с течением времени
06:00 – Почему важно быть гибким: путь к осознанной игре
09:31 – Баланс: здоровье, финансы, отношения
13:45 – Что такое тильт и почему он не всегда выглядит как злость
17:20 – Как эмоции влияют на мышление и принятие решений
20:15 – Как перестраивать реакцию: работа с триггерами
23:40 – Что делать в даунстрикаx: дробление целей и переключение фокуса
26:55 – Как поддерживать концентрацию во время сессии
29:10 – Почему важно уметь завершать игровые сессии вовремя
31:55 – Как привычки влияют на игру: от сладкого до внутреннего диалога
35:20 – Внутренний диалог: враг или союзник
39:45 – Как связаны обучение, мотивация и выгорание
43:30 – Как объяснить близким, чем ты занимаешься и зачем
47:00 – Заключение и пожелание игрокам

#poker #подкаст #истории