Скачать или смотреть Authentisch und selbstbewusst durch BodyMind Gesichtsentspannung

Es erstaunt mich immer wieder, dass wir oft so tun, als kommunizierten wir nur mit der Sprache. Das war mein Glaubenssatz für 25 Jahre meines Lebens. Doch: Unser Körper spricht offen und ehrlich über uns und jeder kann das sehen.
Nicht umsonst heißt ein Spuch:
"Your Actions Speak So Loud, I Can't Hear a Word You're Saying"

Doch wir Menschen sind schlau. Um die spontanen Expressionen unseres Körpers (Körpersprache) zu unterdrücken setzen wir ein falsches gesicht auf wie die "Grinsekatze" oder verspannen unser Gesicht durch Muskelkontraktion so stark, sodass nichts mehr von den autonomen Reizen durch kommt.

Auf Dauer kann das chronisch werden und unser ehrliches Selbst verstecken, sowie uns unautentisch machen.

In diesem Video lernst du:
Wie du Gesichtsverspannungen Lösen kannst
Wie dein Gesicht über dich kommuniziert
Wartum wir oftmals Emotionen und Expressionen verstecken wollen
Mit welchen Übungen du dein verspanntes Gesicht wieder befreien kannst

Viel Spaß! - Zeige dein echtes Gesicht. Das will jeder wirklich sehen. Auch wenn sich die Grinsekatze oft sicherer anfühlt.

Tamay💆🏼‍♂️

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