Скачать или смотреть The Benefit's of Premium Organic Black Rice. (অর্গানিক ব্লাক রাইস খাওয়ার উপকারিতা) - Ghash Ful

আসসালামু আলাইকুম,
প্রয়োজন Needs BD এর ইউটিউব চ্যানেলে আপনাদেরকে স্বাগতম।

প্রয়োজন নীডস্ বিডির অর্গানিক ফুডব্র্যান্ড "ঘাসফুল"।
আমরা চাই আমাদের গ্রাহকদের কাছে শতভাগ বিশুদ্ধ ন্যাচারাল পণ্যটি বিশ্বস্ততার সাথে পৌঁছে দিতে এবং সকলের আস্থা ও বিশ্বাসের ধারা অক্ষুন্ন রাখতে।

আজকে আমরা আপনাদের সামনে উপস্থাপন করছি আমাদের বিশেষ পন্য ব্ল্যাক রাইস (প্রিমিয়াম) এর সাথে।

ব্লাক রাইস, বা কালো চালঃ
Oryza sativa প্রজাতির ধানের একটি শস্য।
এর গাঢ় বেগুনি বা কালো রঙের জন্য এটি সহজেই চেনা যায়, যা আসলে অ্যান্থোসায়ানিন নামক এক প্রকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রাচুর্যের কারণে হয়ে থাকে। কয়েক শতাব্দী ধরে এটি এশিয়াতে চাষ করা হচ্ছে এবং পূর্বে কেবল সম্রাট ও রাজপরিবারের সদস্যদের জন্য সংরক্ষিত ছিল বলে একে "নিষিদ্ধ চাল" বলা হত।

পুষ্টিগুণ:
ব্লাক রাইস অন্যান্য চালের তুলনায় অনেক অনেক বেশি পুষ্টিকর। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার, প্রোটিন এবং বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ উপাদান রয়েছে।

স্বাস্থ্য উপকারিতা:
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: ব্লাক রাইসে অ্যান্থোসায়ানিনের পরিমাণ অন্যান্য চালের তুলনায় অনেক বেশি, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং শরীরের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: এটি কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: ব্লাক রাইসের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম থাকায় এটি রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
হজমক্ষমতা বাড়ায়: উচ্চ ফাইবারযুক্ত হওয়ায় এটি হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে।
ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্লাক রাইসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে।
চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করে: এতে লুটেইন ও জিয়াজ্যান্থিন নামক ক্যারোটিনয়েড থাকে, যা চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং বয়সজনিত macular degeneration প্রতিরোধে সহায়ক।
ত্বকের জন্য উপকারী: ব্লাক রাইসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের স্থিতি-স্থাপকতা বাড়াতে, কালো দাগ কমাতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে: এটি চুলের গোড়া মজবুত করে, চুলকে ঝলমলে করে এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে।

ব্যবহার:
ব্লাক রাইস বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। এটি সাধারণভাবে ভাত হিসেবে রান্না করে খাওয়া ছাড়াও পোলাও, খিচুড়ি, ডেজার্ট এবং বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী পদে ব্যবহার করা হয়। এর সুন্দর গাঢ় বেগুনি রঙ খাবারের আকর্ষণীয়তা বৃদ্ধি করে।
ব্লাক রাইস কেবল একটি সুস্বাদু খাবার নয়, এটি একটি পুষ্টিকর শস্য যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
ব্লাক রাইস, বা কালো চালঃ- Oryza sativa প্রজাতির ধানের একটি শস্য।
এর গাঢ় বেগুনি বা কালো রঙের জন্য এটি সহজেই চেনা যায়, যা আসলে অ্যান্থোসায়ানিন নামক এক প্রকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রাচুর্যের কারণে হয়ে থাকে।

আপানার পছন্দের কাঙ্খিত পণ্যটি পেতে এখনি যোগাযোগ করুন আমাদের নিচের দেওয়া হটলাইন নাম্বারেঃ
Mobile No: 01894948826
অথবা
ভিজিট করুন আমাদের Website: https://myneeds.sellbd.shop/
অথবা
আমাদের Facebook Page:   / 16ypdat1e1  
এবং যুক্ত হন আমাদের
Instagram Account: https://www.instagram.com/ghashfulorg...