Учу ЖЁСТКИЕ и КРЕАТИВНЫЕ Элементы

В этом видео я буду изучать элементы динамики 540 и 360. А также поделюсь своей тренировкой статических элементов воркаута.

Rutube - https://rutube.ru/channel/25181228/
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/61ea784fb81e...
Я в Инстаграмме -   / artem_krakhmalev  
Почта - [email protected]

Кардио тренировка для похудения:    • СЖИГАЮЩАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5...  
Тренировка на пресс:    • НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 6 МИНУТ  
Отжимания с 1 по 100 лвл:    • Отжимания от LvL 1 до LvL 100 (КАКОЙ ...  
Другие видео на канале ▶    • ТЕПЕРЬ ТЫ ТОЧНО СДЕЛАЕШЬ СТОЙКУ НА РУ...  

Тренируйся со мной по моей программе, напиши мне в t.me/artem_krakhmalev
.
.
.
Теги видео:
#Подтягивания #Воркаут#Мотивация #Жим #Масса #Заруба #Отжимания #Вызов #Сарычев #Влог #Фитнес #Тренировки #челленж #Как убрать живот #Украина #Россия #жим #жим лежа #подтягивания тунирк,москва,турникмен,химик,вызов,пресс,как накачать пресс как похудеть,пп,в домашних условиях,кардио,как накачать грудь,упражнения

#workout #abs #challenge