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La dilution de soi dans une relation toxique : quand le “on” efface le “je”

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Описание к видео La dilution de soi dans une relation toxique : quand le “on” efface le “je”

Dans une relation toxique, on croit aimer… mais parfois, on se perd.
Dire “on” après la rupture, ce n’est pas anodin : c’est le signe que l’emprise a laissé une empreinte.
Dans cette vidéo, je vous aide à comprendre le mécanisme de la dilution de soi, ce moment où l’on disparaît peu à peu dans la relation, jusqu’à ne plus savoir qui l’on est.
🌊 Une plongée lucide et bienveillante au cœur du processus d’effacement intérieur — pour apprendre à redevenir vous.

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