7 Min Full body stretch | ٧ دقائق اطالة بعد التمرين لتخفيف الم العضلات

Описание к видео 7 Min Full body stretch | ٧ دقائق اطالة بعد التمرين لتخفيف الم العضلات

7 Min Full body stretch | ٧ دقائق اطالة بعد التمرين لتخفيف الم العضلات

الاطاله مهمه جدا يابنات علشان بتخفف وجع العضلات بعد التمرين و بتساعد ان الجسم يعمل استشفاء بسرعه
مهم جدا بعد التمرين او في يوم لوحده

يلا يا بنات اللي تخلص تكتب تم ✅ DONE علشان نشجع بعض

متنسوش تعملوا like لو عجبكم الفيديو و تشتركوا بالقناه

Instagram:   / doha.dergham  

#ضحى_درغام, #Doha_dergham, #نحت_الجسم#اطاله#بعد_التمرين

Комментарии

Информация по комментариям в разработке