מה אני אוכלת בתזונה הקטוגנית? | Keto Israel

Описание к видео מה אני אוכלת בתזונה הקטוגנית? | Keto Israel

Galit Locker יום בתזונה הקטוגנית
מתכון ללחמניות: הילית ציביון
6 לחמניות (אני מכינה אותן קטנות יותר ואז יוצא לי 12)
כוס ורבע קמח שקדים
רבע כוס קמח קוקוס
חצי כוס פסיליום
2 כפיות אבקת אפיה
כפית מלח הימליה
אפשר: תימין, אורגנו, זעטר
2 כפיות חומץ
כף שמן זית
כוס מיים פושרים
מחממים תנור ל 180 מעלות
מערבבים את המצרכים היבשים, מוסיפים את הרטובים ומכינים לחמניות
ניתן למרוח מעט מיים במברשת ולפזר שומשום או זרעי פשתן
30 דקות אפייה

Комментарии

Информация по комментариям в разработке