Скачать или смотреть เตือน! ประสาทเสี่ยงมะเร็งจากโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน

เมื่อพบอาการปวดท้องหรือแสบหน้าอก อย่าละเลย! อาจเป็นสัญญาณของโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อน ซึ่งหากปล่อยให้เรื้อรัง อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งได้ ดูวิธีการดูแลตัวเองและป้องกันโรคได้อย่างไรบ้าง มาฟังหมอเจดแนะนำ

1. ความแตกต่างระหว่างโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน
กระเพาะอาหารเกิดการอักเสบหรือแผล
กรดไหลย้อนเกิดจากกรดขึ้นมาหลอดอาหาร

2. อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งหากปล่อยให้เรื้อรัง
กระเพาะอาหารมีการติดเชื้อ H. pylori เป็นเวลานาน จะทำให้เซลล์เยื่อบุผิดปกติและกลายเป็นมะเร็ง
กรดไหลย้อนกรดขึ้นมากัดหลอดอาหารบ่อยๆ จะทำให้เยื่อบุหลอดอาหารเปลี่ยนสภาพเป็นมะเร็ง

3. กลุ่มเสี่ยงที่ควรระวัง
กลุ่มเสี่ยงโรคกระเพาะ: ชอบกินยาแก้ปวด, ติดเชื้อ H. pylori, ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่
กลุ่มเสี่ยงกรดไหลย้อน: มีน้ำหนักเกิน, กินแล้วนอนทันที, ชอบกินอาหารมันๆ, กาแฟ, เครื่องดื่มอัดลม, มีภาวะเครียด

4. วิธีดูแลตัวเองให้หายขาด
ตรวจหาเชื้อ H. pylori และกินยาฆ่าเชื้อ
หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดพร่ำ, ไม่ปล่อยท้องว่าง, ลดความเครียด
เว้นระยะเวลา 2-3 ชั่วโมงหลังกินแล้วค่อยนอน, นอนหนุนหัวให้สูง, ลดอาหารที่กระตุ้นอาการ, ลดน้ำหนัก

อย่าละเลยอาการเล็กๆน้อยๆ ที่เกิดขึ้น มาเตรียมตัวดูแลตัวเองกันเถอะ!