Скачать или смотреть 你也陷入「比較焦慮」了嗎？為什麼別人好像過得「比較好」？｜【幸福翹翹板#62】

00:01:29　你有「比較」焦慮嗎？
00:09:43　從心理學的角度，談「比較」帶來的焦慮
00:13:46　人沒有「比較」，會活得比較好嗎？
00:21:57　如何合理看待「比較」？

【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽：   • 【幸福人生的情緒課#免費試聽】你夠成熟了嗎？如何不被情緒綁架？  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5s3tnw

【線上課程】《自在關係的界限課》～擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk24
第一講免費試聽：   • 【自在關係的界限課＃免費試聽】擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離  

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽：   • 【我想跟你好好說#免費試聽1-1】好聽的話，可以這樣說  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5fnm86

【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽：   • 【好好說再見#第一講免費試聽】為何分開那麼痛？  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a

【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk21
第一講免費試聽：   • 【我們，好好愛#免費試聽】相愛容易相處難！愛情失溫是必然的嗎？怎麼保溫，一直愛下去？  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/6t2qrp

【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17
第一講免費試聽：   • 【我們，再愛一次#第一講免費試聽】為何越努力越挫折？我們之間到底發生什麼事？  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc

【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11
第一講免費試聽：   • 【全方位職涯思維#第一講免費試聽(全)】深職你的未來，佈局理想人生  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55

【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk08
第一講免費試聽：   • 【專業有價#第一講免費試聽】建立自己的事業，讓客戶自動上門的秘密  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk13
第一講免費試聽：   • 【讓夢想著地】生涯需要轉彎的三個徵兆：活出喜歡的自己 #免費試聽  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4by27e

【線上課程】《深度自我覺察》～打開情結，照亮陰影，看見潛意識
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk23
第一講免費試聽：   • 【深度自我覺察＃免費試聽】～為何你總是想一套，做一套？  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/7vkcmy

【線上課程】《ETF存股投資法》～打造你的專屬財富地圖，安心享受複利效果
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk22
第一講免費試聽：   • 【ETF存股投資法＃免費試聽】～為什麼你害怕投資？  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/7eka9s

【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk20
第一講免費試聽：   • 【回家#免費試聽】能力是從傷長出來的，做自己能力的主人  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/66ulax

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽：   • 【活出有選擇的自由人生#第一講免費試聽】為什麼知道了這麼多道理，卻過不好這一生？  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7

【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽：   • 【好好在一起#第一講免費試聽】找回你的歸屬感與安全感  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y

【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk10
第一講免費試聽：   • 【內容為王#第一講免費試聽】文案・腳本・訪談製作實戰秘笈  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽：   • 【成為你想要的改變】生活裡的不滿是怎麼來的？為何我們總是分心，無法做該做的事？ #免費試聽  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07
第一講免費試聽：   • 【提升你的心理免疫力】你有壓力嗎？壓力怎麼讓每個人都心累？ #第一講免費試聽  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq

【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06
第一講免費試聽：   • 【與人連結的三個秘密】是什麼阻礙了你與他人的連結～ #免費試聽  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05
第一講免費試聽：   • 【自信表達力】表達，到底在學什麼？#免費試聽  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk04
第一講免費試聽：   • 【理財心裡學】第一講免費試聽～擺脫家庭影響，從心培養富體質  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk03
第一講免費試聽：   • 【過好人生學】第一講免費試聽～避開這兩種思維陷阱，開始過個好人生  
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
=========================
#如何化解比較心態 #為什麼人會一直想要跟人比較 #常常覺得別人做得比較好怎麼辦 #怎麼停止繼續跟人比較 #看到別人覺得很自卑怎麼辦