[건강보험 8월호] 유연해야 하는 관절 손목과 발목 지그시 풀기

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손목과 발목 통증을 없애주는 동작을 배워볼까요?
평소에 통증이 없더라도 손목과 발목의 건강을 위해
꾸준히 스트레칭 해 보시는 건 어떨까요?

#건강보험 #홈트레닝

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