«Чай-чай, выручай». Челлендж-соревнование. Подвижная игра на выбывание (гимнастика, хореография).

👍 Лучшая благодарность = подписка + лайк!
💖 Поступай в онлайн-школу танцев https://vk.cc/ayxQGJ
😉 Новый канал про танцы КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ https://vk.cc/bZl18D

👍 Вступай в Мастерскую хореографов https://vk.cc/bYrPST
📜 Смотри Плейлист «Челленджи» https://vk.cc/az5Q5s

Игра «Чай-чай, выручай» - новый челлендж для вас. Это подвижная игра на выбывание – вариация на тему популярной детской игры «Чай-чай, выручай». Она для танцоров, гимнастов и других спортсменов (акробатика, гимнастика, хореография), так как в ней используются акробатические и хореографические трюки. Её ещё можно назвать: салочки, догонялки, «повторяй за мной» или подвижная игра в «мая» – кому как нравится.
Правила таковы: вОда, он же ведущий, он же тот, кто «мается» – определяется «стрелочкой». Тому, кого поймал вОда, он задаёт задание: показывает определённый трюк. Если участник не выполняет этот элемент, он выбывает из игры. Игра на выбывание продолжается до тех пор, пока не останется один участник – победитель. В этой игре будет аж 20 раундов и в каждом – новый трюк: прыжок в шпагат, колесо без рук, переворот вперед, задняя затяжка и др.
Так что смотрите челлендж-соревнование «Чай-чай, выручай» до конца и узнаете, кто победит!
Посмотрите ещё видео: «Стойка на локтях. Новый челлендж. Кто дольше стоит в стойке на локтях…», «Кто дольше делает упражнение "стульчик у стены"...», «Быстрая утренняя зарядка на 10 минут. Утренняя растяжка…» Ещё больше челленджей смотрите в плейлисте ЧЕЛЛЕНДЖИ, а трюки и элементы в плейлистах АКРОБАТИКА и ЭЛЕМЕНТЫ.
Обязательно посмотрите видео на моём втором канале про танцы:
«Ирина Корочинская – от хореографа из станицы до организатора фестивалей MD-PRIDE…»
ВСЕ ССЫЛКИ НИЖЕ

НОВОСТЬ!!! Открылся Канал КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ: https://vk.cc/bZl18D
- Беру интервью у экспертов
- Освещаю танцевальные и спортивные события
- Знакомлюсь с лучшими коллективами России
Переходи и подписывайся. Будет интересно!

ШКОЛА
👍 Мастерская хореографов - https://vk.cc/bYrPST
👍 Групповые онлайн-занятия в Zoom - https://vk.cc/bZKIoP
💖 Онлайн-школа танцев (все курсы) - https://vk.cc/ayxQGJ

СОЦСЕТИ
👉 Мы в Instagram - https://vk.cc/aygsnz
👉 Мы Вконтакте - https://vk.com/chris_revolution
👉 Мы на Ютуб - https://vk.cc/4N4tNI

👩 Я в Инстаграм -   / kristi_matskevich_  
👩 Я Вконтакте - https://vk.com/kristi_matskevich
👩 Я в Тик-ток - @Kristi_matskevich
✉ Сотрудничество (выезд с мастер-классами, реклама, предложения) сюда - [email protected]

Тайм-коды:
0:14 сегодня развлекательное видео. Эта игра называется «Чай-чай, выручай».
0:37 правила: есть вОда, который ловит остальных. Кого поймал, тому задаёт задание. Кто не выполнил – выбывает из игры
1:24 1 раунд: мостик стоя с опорой на колени
2:10 2 раунд: мостик на локти с выходом в «птичку»
2:33 3 раунд: разножка
3:03 4 раунд: стойка на локтях с согнутыми ногами
3:28 5 раунд: задняя затяжка
3:48 6 раунд: переворот вперёд на одну руку
4:18 7 раунд: тилт в наклоне
4:43 8 раунд: вертикальный шпагат в прыжке
5:04 9 раунд: задняя затяжка лёжа на полу
5:43 10 раунд: переворот вперёд (перекидка) на левую ногу
6:00 11 раунд: прыжок в кольцо
6:15 12 раунд: стойка на локтях в левом шпагате
6:47 13 раунд: колесо без рук
8:10 14 раунд: прыжок в шпагат
8:30 15 раунд: фляк
8:55 16 раунд: переворот вперёд на колено
9:19 17 раунд: «креветочка»
9:35 18 раунд: переворот назад с колен
9:54 19 раунд: если вОда не знает, из игры он выбывает
10:18 20 раунд: колесо без рук
10:46 объявление победителя

#гимнастика #акробатика #соревнование #челлендж #челленджи #соревнования

Посмотрите еще видео:
🎥 «Кто дольше делает упражнение "стульчик у стены"? Новый челлендж-соревнование» - https://vk.cc/bZ8DYu
🎥 «Стойка на локтях. Новый челлендж. Кто дольше стоит в стойке на локтях. Попробуй повтори» - https://vk.cc/bZkYuJ
🎥 «Быстрая утренняя зарядка на 10 минут. Утренняя растяжка. Утренняя разминка тела» - https://vk.cc/bZkYBP

📜 Плейлист «Челленджи» - https://vk.cc/az5Q5s
📜 Плейлист «Элементы» - https://vk.cc/azXSlW
📜 Плейлист «Акробатика» - https://vk.cc/ayRWiV

Смотрите на моём втором канале про танцы:
🎥 «Ирина Корочинская – от хореографа из станицы до организатора фестивалей MD-PRIDE…» - https://vk.cc/c08DYZ
🎥 «Честный обзор конкурса "Столица танца" от MD Pride (г. Краснодар)…» - https://vk.cc/bZDE45
🎥 «Ангелина Федоренко: "Небеса", франшиза и эстетическая гимнастика…» - https://vk.cc/bZQbtt
🎥 «Виолетта Кабанова - как воспитать чемпионов мира…» - https://vk.cc/bZvhDz

#тренировкавдомашнихусловиях #тренировкадома #урокитанцев #ктокруче