Практики, ведущие к Пробуждению и Просветлению. Школа Гивина

Бесплатный видеокурс «Путь» для тех, кто ищет смысл, хочет жить с горящими глазами и понять свое предназначение. Смотри 3 видеоурока https://s.givinschool.org/Put_svid23

Что дают практики осознанности? Сатсанг Генадия Гивина после ретрита в Минске, на котором, помимо разговора о том, как развить чувственное восприятие и научиться быть здесь и сейчас, поднимается вопрос о цели практик осознанности - пробудиться и использовать свою осознанность в действии, бескорыстно помогая другим людям обрести внутреннюю тишину и радость жизни.

В этом видео вы узнаете:
► как развить чувственное восприятие
► об отличии состояния "сейчас" от настоящего момента
► о тонкостях различных практик осознанности
► как использовать практики в повседневной жизни
► о способах вхождения в настоящий момент
► как пробудить сердце и чувства

Тайм-коды:
0:00 Наблюдение за жизнью внутри тела.
1:10 Практика "Проникание". Важно быть естественным.
2:45 Практика "Чувственное проговаривание". Проговаривание всей душой. Просить помощи. Будить сердце и чувства.
5:30 Практика "Чувственное сейчас". Разница между состоянием сейчас и настоящим моментом. Способы вхождения в настоящий момент. Слушание телом.
15:40 Опыт глубокого настоящего момента. Меняется плотность пространства. Видеть и принять свой страх.
20:00 Нет ничего кроме настоящего момента. О работе с умственными программами, с эгоизмом.
22:15 Практика "Смотрение в небо".
23:00 Практика "Слушание всем телом".
24:00 Все практики подводят к пробуждению. Освоить их и использовать в жизни. Пробудиться придется всем. Это трудно, но прекрасно.

На канале Школы Гивина вы узнаете, как:
• Повысить осознанность
• Быстро пробудиться
• Достичь просветления

Поддержать нас - https://boosty.to/giving/donate
Сайт https://givinschool.org/
Ретриты https://bit.ly/3Yau7GR
ВКонтакте https://vk.com/givinschool
Яндекс Дзен https://dzen.ru/probuzhdenie
  / givinschool  

#здесьисейчас #присутствиевздесьисейчас #пробуждение #просветление #настоящиймомент #осознанность #самореализация #присутствие #гивингенадий #школагивина