Скачать или смотреть Quinoa - Das wahre Gold der Inkas!

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In diesem Video lernst du das wahre Gold der Inkas kennen.

Die Rede ist von Quinoa (sprich „Kinoa“) Bereits seit 6000 Jahren ist die Pflanze lebenswichtigstes Grund- und Hauptnahrungsmittel der Andenvölker (Peru, Bolivien, Ecuador).

Nach der Eroberung und Kolonialisierung der Spanier wurde der Anbau und Verzehr verboten und sogar mit dem Tode bestraft, um das Volk und deren Krieger zu schwächen. Schon hier erkennt man, welche Kraft und Widerstandsfähigkeit in dieser Pflanze und ihren Samenkörnern steckt.

Jetzt wurde es als das Wunderkorn wiederentdeckt, 2013 zur „Pflanze des Jahres“ gekürt und wer Quinoa regelmäßig isst, profitiert von den vielen Vorteilen die diese Pflanze in sich birgt.

Die Vorteile von Quinoa:

1.sehr hohen Eiweißgehalt
2.sämtliche essenzielle Aminosäuren
3. hochwertige ungesättigte Fettsäuren
4. reich an Mineralien & Spurenelementen
5. Vitamine und komplett basisch
6. große Menge an Antioxidantien
7.Glutenfrei
8. exzellentes Lebensmittel bei Gewichtsproblemen
9. sorgt für gute Stimmung
10. perfektes Grundnahrungsmittel und, und, und………

Wie man sieht hat Quinoa eine ganze Fülle verschiedener hochwertiger Nähr- und Inhaltsstoffe sowie Eigenschaften, die in solchen Mengen in nur ganz wenigen anderen Lebensmitteln zu finden sind.

Quinoa wird deshalb nicht umsonst “das Wunderkorn“ genannt und sollte daher in deinem Ernährungsplan keinesfalls fehlen!

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Bis bald und bleib Gesund & Fit
Dein Günter Pöhlmann

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