Cara Mudah Belajar Headstand dalam waktu 5 menit | TUTORIAL

Описание к видео Cara Mudah Belajar Headstand dalam waktu 5 menit | TUTORIAL

Berikut adalah cara termudah belajar Headstand, yaitu dengan mengangkat kedua kaki lurus keatas.
Lakukan pemasanan terlebih dahulu, untuk menghindari cidera dan pastikan mengatur ritme nafas ketika sudah pada pose Headstand yang di inginkan.

Semangat mencoba...





Terimakasih sudah menonton.






#tutorial #headstand #sirsasana

Комментарии

Информация по комментариям в разработке