Скачать или смотреть Moguće je ciljano topljenje masnih naslaga | Smernice kako to uraditi

Ako već dugo trenirate, bavite se fitnesom, ishranom ili zdravim načinom života generalno, postoji velika verovatnoća da se sećate perioda kada je ova tema bila jako popularna. To je period kada su ljudi stavljali na sebe raznorazne pojaseve za mršavljenje, trčali na plus trideset stepeni u šuškavcu ili se čak obmotavali u streč foliju, sve u nadi da će postići targetirano uklanjanje masnih naslaga, uglavnom sa stomaka. Sada je to i moguće, ali na malo drugačiji način nego što se mislilo pre 15-20 godina.

Reference:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33917...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28497...

Kao i uvek, pitanja, zamerke, nedoumice, nejasnoće slobodno pišite ispod u komentarima.

O čemu biste vi voleli da bude sledeći video?

"Nike" nije sponzor ovog kanala.


Zaprati me:
Instagram:   / _coach_kosta  
Email: coachkostafsfv@gmail.com