Скачать или смотреть Hamstring Stretch using Active Muscle Engagement for IT Band Syndrome (ITBS) - Vidpt

Hamstring Stretch using Active Muscle Engagement for IT Band Syndrome (ITBS) - Vidpt

active muscle engagement stretchesdynamic hamstring stretches for runnerspost run hamstring stretchesbest hamstring stretches for runnersbest hamstring stretchesit band stretches for runnersbest post run stretchesvidptitbs treatment stretchesbest stretches for it band syndromemichael biseit bandit band syndromeiliotibial bandbest hamstring stretches for flexibilityhamstring stretchestight hamstringshamstring stretches for runners

Скачать Hamstring Stretch using Active Muscle Engagement for IT Band Syndrome (ITBS) - Vidpt бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Hamstring Stretch using Active Muscle Engagement for IT Band Syndrome (ITBS) - Vidpt или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Hamstring Stretch using Active Muscle Engagement for IT Band Syndrome (ITBS) - Vidpt бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Hamstring Stretch using Active Muscle Engagement for IT Band Syndrome (ITBS) - Vidpt

The is a great hamstring stretch for runners suffering from IT band syndrome. Also, it is also a great post-run stretch. Why? This stretch uses active muscle engagement, which can be a nice change of pace. By firing your quad muscle you allow your hamstring (the opposing muscle) to relax.

Remember not to yank on your raised leg. Gently assist the engaged leg with your hands, but don't pull too hard. Detailed instructions appear at the end of the video.

Please subscribe to this channel and please like and share my videos with your friends.

Visit my site https://vidpt.com/it-band for additional IT band syndrome rehab resources.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке