MARMITAS PRA SEMANA | cardápio simples e fácil

Oi gurias 🙋🏻‍♀️ recebi meu plano alimentar novo e fiz as marmitas pra semana. Em menos de 2hs fiz marmitas para almoço e janta. Compartilhei todo passo a passo em um formato diferente. Me contem se vocês preferem assim ou gostam que fale e explique mais?

Espero que vocês gostem do vídeo e não esqueçam de curtir, comentar e compartilhar 💚

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