【10分間お家散歩🌷】外出できない日に出来る‼︎

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Описание к видео 【10分間お家散歩🌷】外出できない日に出来る‼︎

理学療法士の資格を持つトレーナーが教える、自宅でできる簡単トレーニング🔥
頑張った報告待ってます！！
☑️コメント欄はトレーニング日記にしていただければと思います。
例）⚪︎月⚪︎日やったよ　　トレーニング⚪︎日目　　など

00:00 スタート
10:20 お疲れ様でした

📷 SNS
/ ptikuta195

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