O Segredo da Longevidade dos Japoneses

Quando se fala de longevidade os japoneses estão sempre na lista dos países de população mais longeva.
As razões são muitas, mas destacamos os hábitos alimentares como um dos motivos da longevidade dos japoneses.
Nesse vídeo Hideki Makiyama fala sobre os itens que compõe a alimentação base dos japoneses, o porque de serem benéficos.

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