Скачать или смотреть Как я не выпадаю из контента? Мой главный принцип

В этом видео рассказываю, почему соцсети строятся не на силе воли, а на ресурсе — и как понять, что проблема сейчас не в вашей лени. А еще делюсь личным опытом: простыми вопросами для проверки состояния и моим практическим подходом.

В этом выпуске:

00:29 Сила воли в соцсетях — не главное
00:51 Начните с себя
01:26 С чего начать строить соцсети и почему ресурс первичен
02:15 Цитаты моих студентов и клиентов
02:51 На чем строится личный бренд
04:16 Вопросы, которые я себе задаю, чтобы понять свое состояние
08:11 Про готовность делиться
09:57 Как поправить состояние в моменте
10:29 Список действий для восстановления ресурса
10:56 Про занятия гагой
11:30 Два часа в неделю на себя
14:48 Разрешить себе двигаться в минимальном темпе
15:51 Про важность энергии в соцсетях

Если вам сейчас тяжело и вы чувствуете, что это состояние не проходит, пожалуйста, подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой к психологу или психотерапевту.

Подписывайтесь на канал — здесь я говорю про личные соцсети как про рабочий инструмент коммуникаций для вашего личного бренда.

YouTube @juliavydolob
Telegram https://t.me/askvydolob
Instagram*    / vydolob  

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в России.