TYDZIEŃ JEDZENIA // 04 // co jem jako weganka 🌱 bez ograniczeń, zdrowo i realistycznie

Po długiej przerwie mam dla was kolejny tydzień wegańskiego jedzenia! Ten jeszcze z wakacji, ale mam nadzieję, że mimo to się spodoba i z miłym uczuciem wrócimy razem do słonecznych letnich dni pełnych owoców i sezonowych, lokalnych produktów 🥰

➡️Obserwuj mnie na Instagramie i TikToku: @aeschmidt
  / aeschmidt  
  / aeschmidt  

☕️Możesz wesprzeć moją twórczość finansowo stawiając mi symboliczną kawę:
https://buycoffee.to/aeschmidt/

👚VINTED:
https://www.vinted.pl/member/94008986...

0:00 intro
0:21 poniedziałek: ekspresowa owsianka, zakupy z bazarku, bób, moje ulubione wegańskie słodycze
3:29 wtorek: owsiano-sezamowe pankejki, chia dżem, tofu thai basil, makaron w sosie kurkowym
10:00 środa: znowu owsiane pankejki, bowl z sałatką ze strączków, Peaches Gastro Girls
13:57 czwartek: idealny tost z awokado, makaron z kurkami i bobem
16:06 piątek: pankejki owsiano-orkiszowe, smażony ryż z warzywami i pierożkami gyoza, hummus z warzywami
19:31 sobota: omlet z ciecierzycy

🌱ZOBACZ POZOSTAŁE TYGODNIE JEDZENIA:
   • Wegańskie tygodnie jedzenia💚  

🐻📚✨weekly vlogi:
   • weekly vlogi 🐻📚🍂 /ostatni rok studiów  

💰NISKOBUDŻETOWY WEGANIZM:
   • Niskobudżetowy weganizm 💸💸  

➡️PRODUKTYWNE VLOGI:
   • Produktywny dzień ze mną ✨  

✈️MINIMALIZM W PODRÓŻY:
   • Minimalistyczne pakowanie w podróż  

music: Lukrembo

💌współpraca: [email protected]