Если у вас болит плечо - делайте эти простые 5 упражнений. Почему болят мышцы плеча.

👨‍⚕️Записаться на консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...

Болят мышцы плеча. Почему болит плечо? Поговорим об одном из самых распространенных болевых симптомов, касающихся верхней части опорно-двигательного аппарата – это боль в плече.

В этом выпуске я расскажу, почему болят мышцы плеча, поделюсь эффективными упражнениями от боли в плече и дам несколько полезных советов. Если вы хотели узнать почему болит плечо, этот выпуск точно для вас!

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео и поделитесь в комментариях, что вы делаете, если болят мышцы плеча?


Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
   / @doctordlin  

0:00 5 эффективных упражнений от боли в плече
0:50 Что такое плечелопаточный периартроз
1:28 Причины боли в плече
3:50 Упражнение №1. Работа с утяжелением
5:51 Упражнение №2. Стимулируем движение в суставе
7:23 Упражнение №3. Снимаем спазм
8:56 Упражнение №4. Упражнение на стуле
9:56 Упражнение №5. Работа с резинкой

#доктордлин #болитплечо #больвплече #упражнения #плечо #плечевойсустав #здоровье


Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.

Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.

Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.