◤Keto Diet 低碳生酮系列◢ 生酮日式輕芝士蛋糕 Keto Japanese Cheese Cake (無粉類 No Flour / 0卡羅漢果糖 Monkfruit Sweetener )

Описание к видео ◤Keto Diet 低碳生酮系列◢ 生酮日式輕芝士蛋糕 Keto Japanese Cheese Cake (無粉類 No Flour / 0卡羅漢果糖 Monkfruit Sweetener )

自從生完BB之後, 突然免疫系統轉變了, 每天都出風癩, 要食敏感藥抑制風癩才可以正常生活, 而且濕疹也越來越嚴重, 人到中年, 開始意識到要為自己的健康著想, 嚐試接生酮低碳飲食, 開始了兩個星期低碳生活, 發現我已經無需要再食藥控制風癩也可以正常生活, 由這幾年每隔2天要食敏感藥到現在連續兩星期無再食藥, 感覺太奇妙了! 所以決定做一個生酮系列, 繼續做我愛吃的, 但又不會對身體做成負擔既小食和甜點!


材料 Ingredients (6吋蛋糕模)
1) 雞蛋3隻 Egg @3
2) 忌廉芝士 Cream Cheese 168g
3) 羅漢果糖 Monkfruit Sweetener 50g
4) 無糖豆奶 non-sweet soy milk 60ml
5) 檸檬汁幾滴 Lemon juice few drops



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