Disuelve tu ansiedad | por Dennise CB

Este audio incluye un marco teórico sobre la ansiedad y una meditación guiada para ayudarte a liberarla poco a poco.

00:10 La Ansiedad, emoción acumuladas y emociones anticipadas
07:10 Meditación Guiada

Una vez interiorizados los pasos, puedes continuar tu práctica ayudándote de la música de fondo de la meditación guiada, la cual está diseñada especialmente para ayudarte a disolver la ansiedad
Vaporize Performance Anxiety - Powerful Brainwave & Biofield Entrainment Technology to Cut Through the Inner Chaos of Stress and Worry
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Créditos:
Textos, voz, edición, diseño, concepto, dirección de arte: Dennise Cepeda Benavides

Referencias:
Vaporize Performance Anxiety - Powerful Brainwave & Biofield Entrainment Technology to Cut Through the Inner Chaos of Stress and Worry

Licencia de Creative Commons:
Audio de Marco Teórico
Ambiment - The Ambient by Kevin MacLeod

Video:
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