Скачать или смотреть Come respirare correttamente durante la meditazione

Respirare nel modo corretto è fondamentale quando meditiamo, ed è il mezzo più potente che abbiamo a disposizione per riportare la mente all'attimo presente e diradare i pensieri. In questo video vi spiego l'importanza della respirazione e vi mostro due semplici esercizi per agevolarla.

★ Per saperne di più: https://www.meditazionezen.it/5-eserc...

🧘🏼‍♀️ I nostri Corsi di Meditazione:
★ Apri la tua Mente - Impara a Meditare (Livello Base): https://bit.ly/2TIfFtC
★ Le Porte dell'Energia - Corso sui Chakra: https://bit.ly/3AzzPGW

📿 I nostri Prodotti Artigianali Ecosostenibili:
★ Candele Chakra: https://bit.ly/3dRu2Tx
★ Zafu: https://bit.ly/2TJGU7e
★ Sgabelli: https://bit.ly/3ANDQYy
★ Set da Meditazione: https://bit.ly/2VgPxqm
★ Tappetino Yoga: https://bit.ly/3jYn17j
★ Scopri tutti i prodotti: https://bit.ly/3ACKWz2

🕉️ Abbonati a questo canale per sostenerci:
★ Diventa membro: https://bit.ly/36iu966

☯️ Dove puoi trovarci?
★ Blog: https://www.meditazionezen.it/
★ Facebook:   / meditazionezen.it  
★ Instagram:   / meditazionezen  
★ Twitter:   / meditazionezen1  
★ Pinterest:   / meditazionezen