Скачать или смотреть Йога для эмоционального освобождения

Этот класс сочетает в себе элементы Инь-йоги и чередует глубокие детоксифицирующие позы с балансирующими скручиваниями, чтобы высвободить весь эмоциональный мусор и позволить вам пройти через внутренние эмоциональные качели в пятиступенчатом процессе. Широкий спектр интроспективных поз способствует эмоциональной обратной связи, когда вы сталкиваетесь и принимаете все, что подсознательно накапливается, и перевариваете все, что накопилось внутри, — чтобы, наконец, освободить место, перестроить мозг и определить эмоциональный триггер и систему убеждений, стоящую за ним. Завершающая визуализация возвращает вас в ваше священное пространство, более легкое и умиротворенное.