Calentamiento Para Antes de Entrenar | 8 minutos Para Activarte

Mis queridos soldados del Ejercito antes de cualquier entrenamiento es muy importante calentar, así nos evitamos de alguna lesión y nuestro rendimiento será mucho mejor

Este video es ideal para entrar en calor y para que tu cuerpo mantenga una temperatura elevada y prepara los músculos para el ejercicio.


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Música
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Song: Cartoon x Time To Talk - Omen (Ft. Asena) [NCS10 Release]
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