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😊 In den nächsten 30 Minuten nehmen wir uns gemeinsam Zeit – nur für dich und deinen Körper. Wir stärken jede Muskelgruppe, aktivieren das Powerhouse und bringen Körper und Geist in Einklang.

Zieh deine Socken aus, leg deine Matte hin, auf geht's.

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0:37 Workout
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Vielen Dank für's Zuschauen und bis zum nächsten Mal! :)