Как проживать гнев и выпускать агрессию?

Гнев и ненависть: что это такое и как с ними справиться? Откуда возникает гнев и агрессия и как их проживать правильно? Почему копить гнев и подавлять агрессию опасно? Как справиться с гневом и злостью? Как не подавлять негативные эмоции?

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @irinablonskaya  

Ближайшие мероприятия📅: https://ishkala.com/

Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео.

Подписаться на канал 👉 http://bit.ly/IrinaBlonskaya​

https://blonskaya.com/​
  / irina_blonskaya​​  
  / blonskayairina​  

Telegram https://t.me/Irina_Blonskaya​

Слушайте подкасты:
iOS https://bit.ly/blonskaya​
Android https://bit.ly/blonskaya2​

С уважением,
Ирина Блонская

#Блонская​ #ИринаБлонская​ #психолог