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बच्चे का वजन बढ़ाएँ👨‍🍼 और मजबूत बनाएं🏋‍♂️| INCREASE IMMUNITY AND WEIGHT#shorts

✨ घर पर बनाइए Immunity & Brain Boosting Superpower Powder 🧠💪

🥜 Ingredients / सामग्री
10 almonds (बादाम)
10 cashews (काजू)
20–30 pistachios (पिस्ता)
10 walnuts (अखरोट)
½ cup makhana (मखाना)
½ cup pumpkin & sunflower seeds 🌻

🔥 Step 1
सबको हल्का सा dry roast कर लीजिए — बस गरम होना चाहिए, जलाना नहीं।

❄️ Step 2
ठंडा होने पर सबको grind करके fine powder बना लीजिए।
थोड़ा sticky रहेगा — ये normal है!

🫙 Step 3
Powder को airtight jar में भरकर fridge में रखिए — 1 महीने तक fresh रहेगा।

🥛 How to Use / इस्तेमाल कैसे करें
1–2 spoon milk, smoothies, porridge या curd में मिलाइए।
या फिर pancake, dosa, khichdi या soup में डाल सकते हैं। 🍲

💪 Benefits / फ़ायदे
👉 Strong Immunity
👉 Sharp Brain
👉 Natural Vitamins, Iron, Zinc & Omega-3
👉 No Sugar, No Preservatives

🌸 Natural, tasty aur healthy —
हर दिन एक spoon बनाए बच्चों को Super Strong aur Super Smart! 🧠✨

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