Jak přepsat scénář svého života | Mindfulness jako klíč k osobní proměně

Zamýšlel (a) ses někdy nad tím, proč se ti často nedaří dosáhnout toho, co si skutečně přeješ?V tomto videu se společně podíváme na to, proč se tyto nesrovnalosti dějí, jaké jsou příčiny našich opakujících se vzorců a co můžeme udělat pro to, abychom začali měnit svůj život.

Máš zájem o individuální spolupráci? Nabízím🌟3-měsíční individuální program hluboké transformace: jóga a terapie🌟 pro ty, kdo hledají komplexní a trvalou změnu na všech úrovních svého bytí. Objednej se na bezplatný discovery call - konzultaci, během které zjistíme, zda je tento program pro tebe to pravé: https://ashtanga-prague.com/3month-in...

🌿Získej časově neomezený přístup ke kurzu všímavosti a zamiluj se do svého života: https://ashtanga-prague.com/challenge...

🌟Hledáš jóga komunitu, která podpoří tvou transformaci na podložce a mimo ni? Pořiď si měsíční nebo roční členství v Yoga Dealers Club: https://ashtanga-prague.com/subscription

Prvních 7 dnů jsou ZADARMO. Členství (včetně zkušebního období) můžeš kdykoliv zrušit bez uvedení důvodu. Stačí napsat zprávu na [email protected]

🍀 Nebo zkus můj bezplatný 5-denní kurz Úvod do aštanga jógy: https://ashtanga-prague.com/minikurz

==================
Podívej se na další moje videa:
💛13 životních lekcí, které bych se ráda naučila dřív    • 13 životních lekcí, které bych se rád...  
🌙5 návyků, které ti pomohou zamilovat se do svého života (zdarma)    • 5 návyků, které ti pomohou zamilovat ...  

🔔 Přihlas se k odběru mého kanálu a praktikuje se mnou jógu na podložce a mimo ni, a nezapomeň si nastavit oznámení o mých nových videích.

=======================
✴️Jsi lektorka jógy? Stáhni si můj e-book ZDARMA "4 osvědčené strategie, jak vytvořit z výuky jógy úspěšné podnikání": https://ashtanga-prague.com/e-book
=======================
Buďme v kontaktu:
♥️NEWSLETTER: https://ashtanga-prague.com
♥️ONLINE YOGA STUDIO: https://ashtanga-prague.com/subscription
♥️INSTAGRAM:   / joga.dealer  
♥️SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6LPS3qW...

============================
0:00 - 1:58 - Úvod: proč naše realita neodpovídá našim přáním
1:58 - 5:16 - 2 cesty ke změnám
5:16 - 6:19 - Co je to mindfulness a proč se přihlásit na minfulness výzvu
6:19 - 9:32 - První krok ke změně Základní principy pro vyvážení "chci" a "mám"
9:32 - 13:28 - Co je to osud ve skutečnosti
13:28 - 16:13 - Proč nic "nepřitahujeme", a jak ve skutečnosti postoje fungují
16:13 - 19:14 - Co nám negativní postoje dávají
19:14 - 21:20 - Proč nefunguje pracovat s negativními postoji pouze na racionální úrovni
21:20 - 25:04 - Plán pro práci s negativními přesvědčeními krok za krokem
25:04 - 26:06 - Závěr: přijetí odpovědnosti za svůj život a jak pokračovat dál