СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ ВДОМА | ТРЕНУВАННЯ З ГАНТЕЛЯМИ | ВСЕ ТІЛО | 50 ХВИЛИН |

ПРИДБАТИ АБОНЕМЕНТ НА ПЕРЕВТІЛЕННЯ 👉https://boyko.com.ua

Командо чи готові ви до нового 50-хвилинного тренування для всього тіла?

Візьміть свою вагу 3-5 кг або пляшки з водою (я використовую 2x8 кг для довідки) і давайте запалимо все тіло.

Давайте зробимо це. Попрацюйте над собою і заслужіть свої найяскравіші посмішки та відчуття у тілі! 🤗💦


🔴Пам’ятайте: усі ми різні, як і рівень фізичної підготовки. Зробіть кожне тренування ВАШИМ. Під час занять дуже важливо підтримувати правильну техніку. Не соромтеся змінити деякі вправи (наприклад, уповільнення, скидання ваги тощо) або відпочити трохи більше, якщо вам потрібно. 🙏🏼

Початок перевтілення - 👉https://boyko.com.ua

✅Інстаграм https://www.instagram.com boykoo_offi...
✅Фейсбук   / boykoo.offic  .