Скачать или смотреть 마음을 몰라서 괴로운 것이다 | 불교는 마음이다. 마음이 뭔지 모르시는 분들을 위한 동영상!!! 마음공부.

이 내용은 내가 부처님께 출가하고 나서 지리산에서 홀로 수행하면서 체득하면서 배운 내용들이며
많은 불자와 일반인들도 알면 크게 도움이 될만한 중요한 내용들이다.

몸은 나가 아니다
중생들은 몸을 자신이라 여기지만, 몸은 결국 죽는 존재로, 자신이라고 동일시하면 필연적으로 두려움과 고통에 빠진다.

부처님은 "몸은 너가 아니요, 너의 것도 아니다"라고 하셨다.
당신의 정체는 마음이다

꿈을 꾸는 것도, 보고 듣는 것도 마음이다.
마음은 형체는 없지만 활발히 작동하며, 모든 것을 인식하는 중심이다.

마음은 공(空)하지만 활동하는 기능이 있다
마음 안에는 독립적 자아(나=영혼=아트만)는 없지만, 인식하고 기억하는 기능이 있다.

이것이 무아의 진리이며, 부처님 가르침의 핵심이다.

기억과 고통의 메커니즘
중생들은 괴로운 기억조차 자신과 동일시하여 고통을 지속시킨다.
에고는 괴로움을 정체성으로 여긴다. 진짜 괴로움의 원인은 외부가 아니라 자신이다.

자신의 마음이 뭔지 알 수 있는 중요한 수행 방법!!!
가부좌를 틀고 눈을 감고 5분간 몸을 움직이지 않고 있으면, 당신 내면에서 활동하는 '마음'을 직접 경험할 수 있다.

그것이 의식(제6식)이자 생멸하는 마음이다.

마음은 두 가지로 나뉜다
생멸심(의식)과 진여심(변하지 않는 본래의 마음)

이 글에서는 생멸심에 대해 설명하고, 이후 진여심에 대해 다룰 예정이다.

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모든 괴로움의 시작은 몸을 '나'라고 여기는 착각에서 비롯된다.
해탈과 깨달음의 핵심은 마음을 바로 아는 것에 있으며, 그 마음은 '무아'이며 '공한' 것이다.

따라서 자신의 내면을 관찰하고 괴로움을 놓는 것이 진정한 불교 수행의 시작이다.

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