VOLEI SALTO. 1 ano de treinamento do ataque aprendendo do zero!

Описание к видео VOLEI SALTO. 1 ano de treinamento do ataque aprendendo do zero!

Neste vídeo eu analiso um vídeo que encontrei no Youtube de como um atleta aprendeu a atacar do zero!

Treinamento para salto vertical:
Link do Programa JUMP:
https://cardosovolei.com/

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