Скачать или смотреть This Strength Plan Helped Tom Shave Minutes Off His 5K and Half Marathon

This Strength Plan Helped Tom Shave Minutes Off His 5K and Half Marathon

Скачать This Strength Plan Helped Tom Shave Minutes Off His 5K and Half Marathon бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно This Strength Plan Helped Tom Shave Minutes Off His 5K and Half Marathon или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку This Strength Plan Helped Tom Shave Minutes Off His 5K and Half Marathon бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео This Strength Plan Helped Tom Shave Minutes Off His 5K and Half Marathon

Tom set a 5K personal best at 23 minutes. Then ran a sub-2-hour half marathon. At age 45.

His secret? Strength training.

Over 9 months, he lost 12kg, halved his body fat, and transformed his running through a tailored program built for performance — not just aesthetics.

This wasn’t about cutting mileage. It was about lifting smart, fuelling better, and training with purpose. Now he runs faster, recovers stronger, and has more energy for the moments that matter - like chasing his kids around the pitch.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке