❤️ 35 Phút Yoga Trị Liệu Vai Gáy, Cột Sống/ Giảm Đau Toàn Thân/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

Описание к видео ❤️ 35 Phút Yoga Trị Liệu Vai Gáy, Cột Sống/ Giảm Đau Toàn Thân/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

❤️ 35phut Trị Liệu Vai Gáy, Cột Sống/ Giảm Đau Toàn Thân/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

Bài tập giúp kéo giãn và làm mạnh các cơ vùng lưng, vai, và cổ, từ đó giúp giảm căng thẳng và áp lực lên các nhóm cơ này. Việc kéo giãn, thư giãn cơ thường xuyên giúp ngăn ngừa và giảm thiểu cơn đau do căng cơ kéo dài.

#yogatrilieu
#yogaphamhangtrilieu
#yoga
#phamhangyogatrilieu


Cùng kết nối với Hằng nhé:
❤️ Facebook: https://www.facebook.com/phamthuytam1...

❤️ Học Viện Thiền Yoga Phạm Hằng Việt Nam: https://www.facebook.com/hocvienthien...

❤️ Zalo: 0913143752

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео