Bu 3 HATAYI YÜRÜRKEN YAPMA!

Описание к видео Bu 3 HATAYI YÜRÜRKEN YAPMA!

Bu videoda, doğru şekilde nasıl yürüyeceğinizi ve omurganızı ile eklemlerinizi nasıl koruyacağınızı konuşacağız. Yürümek, geliştirebileceğiniz en önemli alışkanlıklardan biridir ve sağlığınız için çok önemlidir. Ne yazık ki, birçok kişi yanlış yürür, bu da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu videoda, doğru şekilde nasıl yürüyebileceğinizi ve omurganızı ile eklemlerinizi nasıl koruyacağınızı anlatıyoruz. Bu ipuçlarını takip ederek, omurganızı ya da eklemlerinizi zarar vermeden yürüyebilirsiniz!
Kanalıma abone olun: 
   / @doktoralekseevtr  
#alekseev #alekseevtr

Комментарии

Информация по комментариям в разработке