درمان فشار خون بالا / 3 روش که بلا فاصله فشارخون بالا را پایین میاورد / درمان خانگی فشار خون بالا

میدونید علایم فشارخون بالا چیه؟
فشارخون بیماریه که امروزه بخاطر سبک زندگی نامناسب و کم‌تحرک و رژیم های غذایی ناسالم خیلی همه گیر شده . تقریبا همه ی ما توخونواده هامون از نزدیک با این بیماری برخورد داشتیم.فشارخون بالابااینکه یک بیماریه خاموشه ولی بسیار پرخطره و اگر درست کنترل نشه میتونه عوارض جدی و حتی مرگ رو به همراه داشته باشه.

سلام خیلی خوش اومدین🥰😍😍😍 به یکی دیگه از ویدیو های آموزشِ سلامت💉💉. امروز با من همراه باشید تا علاوه بر اشنایی با علائم فشارخون بالا 3️⃣سه تدبیر اورژانسی و فوری برای درمان اون بهتون معرفی کنم.

به نیروی جریان خون توی سرخرگ ها فشار خون میگن وقتی قلب میتپه و خون رو پمپاژ میکنه فشارخون شما تو بالاترین حد خودشه و وقتی قلب بین تو تپش استراحت میکنه فشارخون در پایینترین حد خودشه و عدد نرمال برای اینها ۱۲ روی ۸ِ
یعنی فشار بالا۱۲۰ و فشار پایین ۸۰

هرچی افراد به سنین پیری نزدیکتر میشن فشار بالای خون اونها از ۱۲۰ به ۱۴۰ تغییر پیدا میکنه

فشارخون بالا یک بیماری مزمنه که گاهی با نشانه های مشخص و گاهی بدون هیچ علائمی رخ میده .
درواقع یکی از خطرناکترین موارد دررابطه با فشارخون بالا اینه که شاید شما متوجه اون نشید. اما علائمی که میتونه نشان از فشارخون بالا باشه این موارد هستن:

❤❤❤❤
•خستگی و گیجی
•سردرد های شدید
•سرگیجه
•مشکل دید
•مشکل در تنفس
•تپش قلب نامنظم
•وجود خون تو ادرار
•خونریزی بینی
•احساس کوبش توسینه،گردن و یا گوش
❤❤❤❤
اما بااین حال افراد زیادی هستند که فشارخون بالا در بدن اونها بدون هیچ علائمی بروز میده و سالها بدون اینکه اطلاعی ازش داشته باشن با فشارخون بالازندگی میکنن. اسیبی که فشارخون بالا درطول زمان به سرخرگها واردمیکنه باعث سکته قلبی و مغزی🧠 و بیماری های قلبی عروقی میشه.

علائمی ک گفتم زمانی رخ میدن ک فشارخون ناگهانی و به یکباره خیلی بالا بره به این حالت پرفشاری خون میگن. تو این شرایط نیاز به یک درمان اورژانسی و فوری دارید تا بتونید سریعا فشارخون بالارو کاهش بدین و کنترلش کنید.
که درادمه سه تدبیر رو بهتون اموزش میدم.
فقط اگر تااینجا ازویدیوم خوشتون اومد و براتون مفید بوده حتما لایکش کنید.
میدونستید اگر فشار خون بالا مداوا نشه علاوه بر سکته چه خطراتی رو برای سلامتی افراد به دنبال داره؟
۱.نارسایی قلبی
۲. از دست دادن بینایی
۳. نارسایی کلیوی
۴. اختلال در نعوظ و توانایی جنسی
۵. آب اوردن ریه
و
۶‌. از دست دادن حافظه

تنها راه مقابله و پیشگیری از فشار خون بالا تغییر سبک زندگیه
یعنی هرروز فعالیت بدنی داشته باشید و غذای سالم بخورید.

یه سری موارد هستن که احتمال ابتلا به فشارخون بالا رو بیشتر میکنن مثلا ارث و نژاد،بالارفتن سن، بارداری، استرس،اضافه وزن،مصرف تنباکو و مصرف بیش از اندازه مشروبات الکلی

پس اگر جز این موارد هستین باید دائما فشارخونتون رو چک کنید.
و وقتی با فشارخون بالا مواجه شدید برای کنترل اون این سه روش رو اعمال کنید.
اولین مورد ک درمواقع بالا بودن فشار خون میتونید انحام بدین و فوری فشارخونتون رو پایین بیارید، اینه که نوک انگشت اشاره رو سوزن بزنید تا چند قطره خون بیرون بیاد.
دومین مورد هم ک به سرعت فشارخون بالارو کنترل میکنه جویدن ۱۲ الی ۲۰ عدد سیاهدانه با دندونه.
و سومین ترفند برای کنترل این بیماری اینه که بین انگشت شصت و اشاره رو به مدت ۴دقیقه ماساژ بدید.

بااین سه روش میتونید به طور اورژانسی فشار بالای خون رو کاهش بدین و از خطرات و اسیب های جدی اون درامان بمونید اما یادتون باشع که تنها راه درمان کامل و خلاصی از فشارخون بالا تغییر سبک زندگی و رژیم غذاییه.
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
خیلی ممنون ک به سلامتی خودتون و عزیزانتون ارزش قائل بودین و این ویدیو رو تاانتها تماشا کردین.🥰🥰🥰🥰🥰🥰

میدونستید که پایین بودن فشارخون هم میتونه همینقدر خطرناک باشه؟

تو یکی از ویدیوهای بعدی به بیماری فشارخون پایین میپردازیم پس حتما باسالیک همراه بشید تا از درمانهای خانگی و دانستنی های سلامتی جا نمونید.





لینک کانال سالیک:    / @salik9330  








درمان فشار خون بالا
,3 روش که بلا فاصله فشارخون بالا را پایین میاورد
,درمان خانگی فشار خون بالا
,فشار خون بالا را چگونه پایین بیاوریم,
درمان فشار خون بالا دکتر خیر اندیش
,درمان فشار خون بالا در منزل,
درمان فشار خون بالا دکتر ضیایی
,درمان فشار خون در طب سنتی
,درمان سریع فشار خون بالا
,درمان قطعی فشار خون بالا
,کاهش فشار خون
,برای کاهش فشار خون چه بخوریم,
کاهش سریع فشار خون
درمان
درمان گیاهی
درمان خانگی
درمان سریع
دکتر شبیر
دکتر مرتضی سالار
حکیم باشی
سالیک
salik