Подкаст с клиенткой психолога. Как чувствует себя человек в реальной жизни после психотерапии?

Я записала подкаст с клиенткой после пяти психотерапевтических сессий. Мы провели работу длиной в 4 месяца и обсуждаем результаты в этом выпуске.

Лера рассказала про то, какие страхи у неё были, чего она ожидала от терапии и самое главное — какой результат она получила.

Будет ли психолог специально доводить до слёз?
Станет ли задавать ненужные вопросы?
Как применить то, что произошло в кабинете в реальной жизни?
Смотрите выпуск!

Что обсудили:
00:00 Интро
0:18 Приветствие
0:47 Сколько времени прошло от первой мысли до активного поиска психолога?
2:09 На что Лера обращала внимание при выборе психолога?
3:36 Главный фактор, который важен в выборе психолога
4:44 Клиентские страхи о психологе
5:13 Как проходила наша терапия
8:48 Почему я не ставлю жёсткие рамки встреч в терапии
10:49 Как применить на практике то, что произошло в кабинете психолога?
13:41 Точка А и точка Б Леры
17:16 Самый важный феномен в нашей терапии
17:47 Какие результаты получила Лера после терапии
20:50 Как психотерапия повлияла на её отношения с окружающими
22:36 Что особенного Лера отмечает в нашей терапии
24:10 Послание для тех, кто сомневается идти ли в психотерапию


P. S. Лера добровольно согласилась отойти от правил конфиденциальности в терапии и обсудить детали нашей работы. Границы клиента при записи подкаста не были нарушены.