WIE du deine GEDANKEN & EMOTIONEN KONTROLLIERST | (7 STOISCHE GEHEIMNISSE)

🏛️ In diesem Video lernst du, wie du deine Gedanken und Emotionen kontrollierst.

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🏛️ Tauche in diesem Video tief in die zeitlose Weisheit des Stoizismus ein. Dort wirst du Lektionen entdecken, die zahlreichen Menschen geholfen haben, ein Leben voller innerer Ruhe, Widerstandsfähigkeit und klarer Ziele zu führen. Ganz gleich, ob du ein Neuling im Stoizismus bist oder einfach nur eine Auffrischung suchst, diese Erkenntnisse werden dir dabei helfen, die Herausforderungen des Lebens mit einer bewundernswerten inneren Gelassenheit zu meistern. 🏛️

🕐 Zeitstempel:

0:00 - Einleitung
0:32 - Lektion 1 - Verstehe, was du unter Kontrolle hast!
5:48 - Lektion 2 - Denke nach, bevor du reagierst - Die Kraft der Reflexion
8:37 - Lektion 3 - Gelassenheit üben - In der Ruhe liegt die Kraft
11:37 - Lektion 4 - Wird das in 5 Jahren noch eine Rolle spielen? - Die Perspektive ändern
14:31 - Lektion 5 - Dein stoisches Tagebuch - Deine eigenen Gedanken entdecken
17:43 - Lektion 6 - Betrachte Hindernisse als Chancen
20:00 - Lektion 7 - Dankbarkeit - Die Kraft des Glücks
23:28 - Schlusswort

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