Минтай готовлю только так ! Пальчики оближешь ! Pollock is the only way I cook !

Попробуйте приготовить рыбу по моим рецептам , не пожалеете!
Рецепт "Минтай в сметане с овощами" смотрите ниже.....
*********************
* Рыба в томатном соусе , рыба с овощами на зиму , домашнее консервирование
* Килька в томате , в домашних условиях , без автоклава, тот самый вкус !    • КИЛЬКА в ТОМАТЕ , в ДОМАШНИХ условиях...  

* Как быстро завялить рыбу , лещ малосольный , лещ с паприкой , балык вкусно , просто , быстро
   • Как быстро завялить рыбу | ЛЕЩ малосо...  

* Лещ копчёный , русская баня , бильярд , отдых на даче . Как вкусно и правильно закоптить леща в домашних условиях
   • ЛЕЩ КОПЧЕНЫЙ | РУССКАЯ БАНЯ | БИЛЬЯРД...  

* Балык из щуки , щука вяленая , острая соломка из щуки , соломка вяленая из рыбы , как вкусно завялить щуку , лучшая закуска из рыбы
   • БАЛЫК из ЩУКИ | ЩУКА ВЯЛЕНАЯ |  ОСТРА...  

* Балык из леща, лещ вяленый , как вялить крупного леща , как завялить крупную рыбу дома , вкуснейший деликатес своими руками
   • БАЛЫК из ЛЕЩА. ЛЕЩ ВЯЛЕНЫЙ. КАК ВЯЛИТ...  

* Как приготовить настоящие шпроты из уклейки или любой мелкой рыбы в домашних условиях, на
сковороде
   • Как приготовить настоящие шпроты из у...  

* Скумбрия под шубой, по царски ! Вот как нужно готовить рыбу ! Просто и вкусно !
   • СКУМБРИЯ ПОД ШУБОЙ ПО-ЦАРСКИ Лучший Р...  

* Щука в сметане с овощами , щука в сливочном соусе , щука тушёная , диетическое блюдо из рыбы , низкокалорийное блюдо
   • ЩУКА В СМЕТАНЕ С ОВОЩАМИ | ЩУКА В СЛИ...  

* Как завялить ЛЕЩа за сутки ? Солим рыбу в СОЕВОМ соусе | Рецепт для любой рыбы
   • Как завялить ЛЕЩа за сутки ? Солим ры...  
******************************
Минтай тушеный с овощами в сметане – вкусное, сытное, низкокалорийное блюдо.    • Минтай готовлю только так ! Пальчики ...  
* Рецепт:
Минтай 1 кг
морковь 1-2 шт
лук 1-2 шт
сметана 100-150 гр
смесь перцев, соль, специи для рыбы - по вкусу
молоко - 100-150 мл
мука для обжарки
мука для соуса
растительное масло -100-150 мл
лавровый лист 1-2 шт
вода - 200-250 мл
Приятного аппетита!
*******************************
Try to cook fish according to my recipes, you will not regret it!
Recipe "Pollock in sour cream with vegetables" see below.....
*********************
* Fish in tomato sauce, fish with vegetables for the winter, home canning
* Sprat in tomato, at home, without an autoclave, the same taste!    • КИЛЬКА в ТОМАТЕ , в ДОМАШНИХ условиях...  

* How to quickly wither fish, lightly salted bream, bream with paprika, balyk tasty, simple, fast
   • Как быстро завялить рыбу | ЛЕЩ малосо...  

* Smoked bream, Russian bath, billiards, rest in the country. How to smoke bream deliciously and correctly at home
   • ЛЕЩ КОПЧЕНЫЙ | РУССКАЯ БАНЯ | БИЛЬЯРД...  

* Pike salmon, dried pike, spicy pike straws, dried fish straws, how to dry a pike deliciously, the best fish snack
   • БАЛЫК из ЩУКИ | ЩУКА ВЯЛЕНАЯ |  ОСТРА...  

* Balyk from bream, dried bream, how to dry a large bream, how to dry a large fish at home, a delicious delicacy with your own hands
   • БАЛЫК из ЛЕЩА. ЛЕЩ ВЯЛЕНЫЙ. КАК ВЯЛИТ...  

* How to cook real sprats from bleak or any small fish at home, on
frying pan
   • Как приготовить настоящие шпроты из у...  

* Mackerel under a fur coat, royally! Here's how to cook fish! Simple and delicious!
   • СКУМБРИЯ ПОД ШУБОЙ ПО-ЦАРСКИ Лучший Р...  

* Pike in sour cream with vegetables, pike in creamy sauce, stewed pike, dietary fish dish, low-calorie dish
   • ЩУКА В СМЕТАНЕ С ОВОЩАМИ | ЩУКА В СЛИ...  

* How to wither a bream in a day? Salting fish in SOY sauce | Recipe for any fish
   • Как завялить ЛЕЩа за сутки ? Солим ры...  
******************************
Pollock stewed with vegetables in sour cream is a tasty, satisfying, low-calorie dish.
* Recipe:
Pollock 1 kg
carrots 1-2 pcs
onion 1-2 pcs
sour cream 100-150 gr
a mixture of peppers, salt, spices for fish - to taste
milk - 100-150 ml
flour for roasting
flour for sauce
vegetable oil -100-150 ml
bay leaf 1-2 pieces
water - 200-250 ml
Bon appetit!