Buff Dudes PUSH PULL Workout Routine! 🏋️ Home Gym Plan

Скачать Buff Dudes PUSH PULL Workout Routine! 🏋️ Home Gym Plan бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Buff Dudes PUSH PULL Workout Routine! 🏋️ Home Gym Plan или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Buff Dudes PUSH PULL Workout Routine! 🏋️ Home Gym Plan бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Buff Dudes PUSH PULL Workout Routine! 🏋️ Home Gym Plan

👉GRAB our 🔴HOME GYM WORKOUT PLAN🔴 here: https://bit.ly/homegymplan

Buff Dudes Push Pull Home Workout Routine:

0:00 - Intro
0:15 - DAY 1
0:49 - Squats
1:23 - Bench Press
4:25 - Walking Lunges
5:30 - Overhead Press
6:09 - Ab Rollouts
6:38 - DAY 2
7:07 - Deadlift
9:05 - Bent Over Rows
10:17 - Nordic Ham Curls
11:16 - Dumbbell Face Pulls
11:47 - Suitcase Carry
12:43 - DAY 3
12:57 - Front Squats
14:36 - Incline Bench Press
14:55 - Step Ups
15:56 - Seated Shoulder Press
16:16 - Ab Rollouts
16:25 - DAY 4
16:28 - Deadlifts
17:00 - Pullups
17:53 - Romanian Deadlifts
18:35 - Barbell Shrugs
19:00 - Suitcase Carry
19:10 - Outro