Мне 53 но выгляжу на 35. Секреты Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд расскажет секрет идеальной фигуры и как сохранить красоту и молодость. Секреты красоты Синди просты и доступны каждому.

Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка.

Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах.

0:00 Как сохранить красоту и молодость
1:04 Уход за кожей тела
2:18 Уход за лицом
4:30 Уход за шеей и овалом лица
5:30 Уход за волосами
7:11 О правильном питании
9:55 Физические нагрузки
11:34 Советы Синди Кроуфорд для женщин

ССЫЛКА на это видео:    • Мне 53 но выгляжу на 35. Секреты Синд...  
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие

Академия здоровья: Фитнес.    / @akademfitnes  
Академия здоровья: Питание.    / @akadempitanie