Йога для мягкого пробуждения/ Утренняя йога/ Йога для души и тела

Йога для мягкого пробуждения поможет не только проснуться, но и настроиться на предстоящий день, ощутить легкость, спокойствие и уверенность.

Игра на ханге - Валерия Рэй:
   / @valeriaray  
http://raypan.shop/

Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
https://yogactivelife.ru/ - мой сайт

Подписывайтесь на меня в Инстаграм, чтобы познакомиться поближе
  / yogactivelife  


Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!