Ферментированная Луковая Закуска

Для луковой закуски:

2 крупные красные луковицы
2 больших зеленых или красных паприки
1 головка чеснока
1 ч. л. молотого черного перца
1 ч. л. хлопьев чили
морская соль
2 ст. л. лимонного сока или кислой комбучи (по желанию)
стеклянная банка объемом около 0.5 л с крышкой

Сам рецепт смотрите в видео

Я Анна Дроздова - укротительница бактерий.
Если простым языком, ферментатор или квашенатор.
Я помогаю людям готовить вкусные, полезные и простые ферментированные продукты.

Ферментированные продукты укрепляют иммунитет, делают кожу красивой, волосы блестящими, и дают заряд энергии на весь день

Как и у многих на пост советском пространстве ферментированные продукты с детсва являются неотьемлемой частью моей жизни. С 2013 года я разрабатываю на жизнь с помощью ферментации.

Я своими силами справилась с экземой сына в том числе с помощью ферментированных продуктов.

У меня самая вкусная капуста, комбуча и соус сирача.

Я как учитель умею просто и понятно донести сложные вещи. Обучила более 1000 учеников по всему миру, которые успешно ферментируют покоряя вкусовые рецепторы своих близких и укрепляя свое здоровье.

Мечтаю чтобы как можно больше людей узнали о ферментации. Мне это важно так как я вижу какие колоссальные результаты приносит людям введение в рацион фп. Это очень простой и бесплатный инструмент для укрепления своего иммунитета и здоровья. Мне хочется сделать этот мир здоровее и чуточку счастливее

Мои контакты:
Телеграм канал для новичков: https://t.me/fermentacia_novichkam
Инстаграм:   / mazaika_fermentation   (@mazaika_fermentation)
Мои курсы и мк: https://mazaika-ferment.ru/
Если Вам было полезно то что Вы услиышали в этом эфире, то Вы можете отблагодарить меня, и встроить полученную информацию по ссылке: https://mazaikafermentationschool.get...

Заранее благдарю Вас за донат!