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【ミニバスでも出来る】シンプルな攻め方で４アウト１インのオフェンスを組み立てる

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Описание к видео 【ミニバスでも出来る】シンプルな攻め方で４アウト１インのオフェンスを組み立てる

＜目次＞
0:38　4アウト1インの考え方
0:59　4アウト1インの使うポジション
3:34　2対2のオフェンス方法
　　　ハンドオフ
　　　ドリブルハンドオフ
　　　ピック&ロール
7;25　3対3のオフェンス方法
9:48　インサイドの動き方
10:48 合わせの動き方
12:23 全体の動き方

今回は４アウト１インのチームオフェンスについて自分の考えをまとめてみました。
テーマとしてはミニバスで使うならこうするといった感じでよりシンプル組み立ててみました。

ミニバスでもそうですが、身長が低いチームでも比較的やりやすく実際に使ってるチームも多いのが４アウト１インだと思います。

複雑な動きも必要ですが、中学校まではこのオフェンス+３つくらいのセットオフェンスを持っていればいいのではと思います。
あとは、細かな部分を鍛えていくことが大事です。

動画内でも言ってますが、まずは1対1です！
そして、2対2のハンドオフやピック&ロールを極めて、合わせのタイミングが上手くできるようになるとそれだけでも得点は取れると思います。

この動画内では4アウト1インについてもそうですが、2対2や3対3ではどんな動きがあるのかについても解説していますので、良い部分は切り取っていただきチームのオフェンスに取り入れていただけたらと思います！

#チームオフェンス
#4out1in
#ミニバス練習方法

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