リードクライミングトレーニング｜01：リードクライミングの登攀スキル　[ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]

#リードクライミング
BIGROCK日吉店にて、アルパイン初級メンバー向けにリードクライミングのトレーニングをしてまいりました。
1つ目は、リードクライミングで求められる登攀スキルについてです。
手が疲れない登り方とは？なぜそれが必要か？などをまとめました。

※ クライミングテクニックやクライミングギアは、活用するシチュエーションやその場の状況によって最適解はさまざまです。
安全なクライミングを楽しむために、本動画の内容を唯一無二の正解とせず、たくさんある手法の一つとしてご活用いただければ幸いです。

0:00 オープニング
0:15 リードの登り方とは？
0:50 何故登り方が違うのか？
1:09 手で引かない
1:50 足に重心を移す
2:50 悪い例、良い例
3:35 まとめ
4:13 エンディング


毎週金曜 夜21:00 動画公開
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通称「山部」の愉快な仲間たちとお贈りするノンフィクション・アドベンチャードキュメンタリー。

登山、クライミング、アルパインクライミング、アイスクライミングを主とし、ギアのレビューにメンテナンス、山料理に関しても、そして仲間たちとのおバカなトークも公開します。
日常の多忙に疲れた方々が活力を取り戻せるようなチャンネルを作っていければと思っております。

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